Напишите нам

Если Вы:
- хотите узнать подробнее о размещении рекламы в газете
- не получили свежий номер газеты «В Каждый Дом»
- нашли ошибку в номере, неверные номера телефонов.

Просим Вас сообщить об этом, написав нам на .

Прогноз погоды

GISMETEO: Погода по г.Южно-Сахалинск
фотография сотрудников газеты "В каждый дом"

Полезный детокс

В наши дни отхватить стресс – нет проблем. Это удовольствие легко доступно для всех слоев населения. Мне всегда казалось, что я давно познала дзен будней и меня ничто не берет и не трогает, даже новости Первого канала. Ан нет, прилетело, откуда не ждала, и открыло много новых знаний. 

На днях я попала в ливень и вымокла, как собаченка. Примчалась домой и с порога ору мужу: «Кажется, ему плохо. Ему нужно в тепло!» А он мне равнодушно: «Да нормально с ним все, сейчас обсохнет, согреется и снова оживет». Я и поверила. Но вечером завопила снова на весь дом: «Дорогой, ему все хуже и хуже! Он уже не подает признаков жизни. Нужно что-то делать!» Муж посмотрел внимательно и выдал: «Теперь да, он при смерти». И тут у меня начался самый настоящий стресс. Пришлось вызывать скорую. Приехал мальчик-технарь, покрутил-поковырял пострадавшего. Сказал, что все из-за влажности, и спросил, точно ли я его не утопила? Я так кудахтала, рассказывала, что вовсе нет-нет, не могла я его своими вот этими вот руками утопить, что вы, что вы... Парень посмотрел на меня поверх очков взглядом повидавшего жизнь профессора, вздохнул и пожаловался: «Мне часто кажется, что я работаю в службе психологической поддержки, а не в сервисном центре по ремонту смартфонов... Я ваш смартфон забираю в ремонт дня на три. Вот тут распишитесь и успокойтесь уже наконец! Никто не умер!»

В этот момент я заболела, и вместе с тем началась пора новых открытий. В ХХI веке люди болеют совсем иными вещами. Конечно же, болеют и тем, чем болели всегда: гриппом и воспалениями, но добавилось новое, что никак не грозило нашим предкам век-два назад. Можете ли вы представить себе девицу, вышедшую из дома за хлебом, забывшую дома смартфон и от этого впавшую в панику. Вот и я не могу, потому что это болезнь ХХI века. Без смартфона в руках у нас напрочь отключается внутренний навигатор и встроенные карты местности (хлеб за углом, но направо или налево идти?), отключается калькулятор (а вдруг сдачу дадут неправильно), отключается интуитивное предчувствие дождя по тучам и влажности вдыхаемого воздуха, отключается умение возвращаться домой (неожиданно нахапаю гору продуктов и не смогу дойти до дома сама, поэтому нужно вызвать такси, но сделать это невозможно без смартфона).
Человек без смартфона становится беспомощным. Мы не знаем, который час, когда день рождения у родственников. Мы начинаем путать дела, потому что нет доступа к календарю, где задолго наперед распланированы все походы к врачам, родительские собрания, даты выплаты ипотеки, напоминалки принимать витамины и встречи с боссом. В итоге мы поздравляем не тех, на встречи к начальству приходим со списком вопросов к школьному учителю ребенка, забываем планово посетить стоматолога и у нас начинают капать пени за просроченный кредитный платеж.
На втором месте болезней смартфонозависимых людей – без аппарата в руках мы становимся слепо-глухо-немыми. В век технологий, социальных сетей и мессенджеров мы привыкли общаться сообщениями и фотографиями. Без смартфона мы не в состоянии послать фотографию сиюминутно увиденного солнышка в веточках, сообщить подруге сверхважное «ой, я не могу, как же мне трут эти новые туфли»... И если это не послать и не сообщить, оно превращается в невысказанный невроз, представьте себе! Это то, что психологи называют: «не носите в себе, выплесните».
А от того, что мы сколько-то часов не получаем привычного потока вот таких же «сверхважных» сообщений, нам кажется, что мы оглохли слегка. Появляется ощущение вакуума, мы начинаем слышать непривычную тишину, отсутствие будничного шума в виде треньканий сообщений, уведомлений и мигающего экрана.
И вот это все перерастает в третью болячку – комплекс ненужности. Он знаком людям, работающим проектно: сегодня пик дел, а завтра проект сдали – и тишина. От того, что вдруг вам перестали писать и звонить (телефон-то отключен), вам кажется, что вас забыли и вы стали не нужны. О, ужас, с вами не делятся «сверхважными» новостями и не спрашивают о ваших «сверхважных» делах.
На период «без смартфона» я пересела на старую добрую кнопочную звонилку – телефон, который умеет только звонить. И вы знаете, это хороший способ извлечь пользу из неприятной истории. Во-первых, это лечит склонность писать сообщения вместо того, чтобы звонить и говорить голосом. Через силу и хрипоту я вела дела, просто звоня и разговаривая. Я стала по голосу узнавать, кто мне звонит. Это все отлично прокачивает и улучшает коммуникационные навыки.
Во-вторых, у меня случился неожиданный, но такой полезный интернет-детокс: три дня без соцсетей и дурацких смешных ссылок, которые безжалостно едят мое время. Освободившиеся часы запросто можно дарить семье, приготовлению старого любимого блюда, совместному просмотру фильма или поездке к морю. А смотреть на морской горизонт и/или плывущие облака – это и вовсе крайне полезная процедура в наши дни, на которую так сложно выкроить время. Потому что это время вечно занято... «сверхважными» сообщениями в том числе.

Смотрите свежий номер онлайн

Блиц-новости от Светланы Рябининой

  • Не было, не было. И вот опять! Говорят, мир живет по циклам, все взаимосвязано и движется по кругу. Мода через десяток лет возвращается, лужа превращается в дождь, а потом снова дождь – в лужу. Еще в школе учили нас этому...
  • А у нас не хуже. На этой неделе начался рождественский пост. До самого Рождества ни-ни: ни мяса, ни алкоголя, ни сквернословия, ни скверномыслия, ни прелюбодеяния. Вы в клубе? Начинаем...